Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
860 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 80.94g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Lunch: Минтай Жареный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Благодать Кефир 2,5%. Dinner: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Благодать Кефир 1%, Финик, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: persik7787
|
14 Apr 21 by member: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_len_A_3D's Weight History
|