收假日~開伙囉 下午經過麵包店看到剛出爐的芋泥三明治 立馬進去買😂 今天鮪魚蛋捲煎得很成功👍🏻 ☀️ 早午餐:墨西哥薄餅+雞胸+起司+炒蛋+生菜 ☀️ 下午茶:芋泥三明治 🌙 晚餐:咖喱雞胸肉+高麗菜+鮪魚蛋捲+芭樂
View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1045 kcal
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Fat: 34.38g | Prot: 127.87g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Costco 蘿蔓, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 炒雞蛋(整個), Kindfood 舒肥雞胸肉-輕檸椒鹽, 安佳 較低脂乳酪, Costco 墨西哥薄餅. Dinner: 炒雞蛋(整個), 愛之味 鮪魚片罐頭, 高麗菜, Kind food 咖哩泰皇雞胸肉. Snacks/Other: 芭樂. more...
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