Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 53.59g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Хайнц Кетчуп Томатный, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Азбука Вкуса Бурито Овощной с Гуакамоле Постный. Lunch: Курага, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Авокадо Авокадо. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Landliebe Пудинг Рисовый с Яблоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|