|
-300
|
109.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 79.97g | Carbs: 13.78g.
Breakfast: Кабачок, Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Кето-Оливье, Кето -майонез(домашний ). Dinner: Укроп, Мистер Грин Салат-Латук, Останкино Грудинка Особая, Vegda Огурцы Соленые, Сливочное Масло, Кето -майонез(домашний ), Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки, Яйцо, Барс Тунец Натуральный Макрелевый . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|