|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 93.91g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Морковные Котлеты. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Черемушки Хлеб Зерновик, Свинина Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
16 Feb 21 by member: scintilla_s
|
Морковно-банановые котлетки, без муки
Увидела рецепт тут у кого-то
1морковь, 1банан, 1яйцо
Со сметаной 15% - шикардос!!😊
16 Feb 21 by member: Kuzya_434
|
16 Feb 21 by member: scintilla_s
|
16 Feb 21 by member: scintilla_s
|
Рекомендую заменить сметану 15% на мягкой творог, в нём жирность 0,1%, а вкус тот же)))
27 Feb 21 by member: ЛевРусс
|
ЛевРусс, а это идея! Спасибо ;)
27 Feb 21 by member: Kuzya_434
|
вместо сметаны густой греческий йогурт, например, от Савушкина.
27 Feb 21 by member: MRoNikSpb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|