|
Lang geleden dat ik hier geschreven heb, maar ik ga er terug in vliegen. Vanaf morgen wil ik meedoen aan de christelijke vastentraditie, maar ik weet nog niet goed hoe. Sowieso tot 3 april. Misschien een strikte intermittent fasting (12-8), en niet over de 1.200 calorieën per dag gaan? of hebben jullie nog ideetjes?
|
 Comments
12/8 kan niet want er zijn 24 uren in een dag. :p Het is 16/8 of 12/12. Ik eet ook al een tijdje ongeveer 1200 kcal, maar soms vind ik het te weinig, want ik krijg eetbuien. Ik dacht dat bij het christelijke vasten er vooral minder vlees en zo gegeten werd, gewoon soberder ook.
16 Feb 21 by member: haludiel
|
Aja, hahaha, ik bedoel 16-8! Mja, vlees eet ik al sowieso niet, en veel alcohol drinken doe ik nu ook amper door corona. Dus de 1200 kcal en intermittent fasting lijken me wel haalbaar. Goh. Zal ik er misschien 1.300 van maken als je zegt dat dat echt weinig is. Beetje meer..
16 Feb 21 by member: MiaWallaceButBigger
|
Zal wel heftig worden om die 2 te combineren maar ik zou zeggen ga er gewoon voor!
Let gewoon op dat je, zoals Halidiel ook zei, gee eetbuien krijgt omdat je op je honger kan blijven zitten. Succes!
16 Feb 21 by member: Merysom
|
16 Feb 21 by member: Merysom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiaWallaceButBigger's Weight History
|