Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 59.50g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Овсяноблин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: ISKA Корнишоны с Зеленью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки , Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Billa Клубника Замороженная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|