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Sonntag und gestern je 3 Stunden straff gelaufen und zugenommen, Ernährung weiter streng ohne Kohlenhydrate und die Kalorien stimmen auch... Hoffen wir mal, dass das neue Muskeln sind ;-)
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81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 2.5 kg a Week
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