Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 39.20g | Carbs: 255.00g.
Lunch: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Жареная Картошка, Рис Отварной, Чай. Dinner: Лук, Чай, Зебра Пирог, Манты с Тыквой. Snacks/Other: Яблочный Сок, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Хлеб Черный, Рахат Вафли Шоколадные, Мандарины, Nestle Какао Nesquik. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|