Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 67.65g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, President Творожный Крем-Сыр, Помидоры, Кофе, Alpro Рисовое Молоко, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Мультизерновой Хлеб, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Икра Сельди, Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|