Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
122.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
3259 kcal
|
Fat: 5684.72g | Prot: 3994.96g | Carbs: 14402.86g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Укроп, Окей Хлеб Ржаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Виктория Чебурек с Говядиной, Кабачок, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Хлеб Ржаной, Укроп, Фрикадельки из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Невские Берега Знаменитое Сахарное, Curtis Чай Зеленый, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Рот Фронт Карамель Мечта, Chikoroff Цикорий, Окей Сочник с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|