Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2488 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 111.13g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Dunkin' Donuts Донат. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сардины в Масле (Консервы), Хлебец, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Snacks/Other: Петмол Сливки 22%, Шардоне, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Халва. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|