Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 113.85g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Кофе, Кедровые Орехи , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Колос Хлеб Губернский, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Окей Холодец из Индейки, Санта Бремор Хиджики , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Yummy United Творожный Сырок Малина-Гранат , Чай, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|