|
Ужин + перекус Протеиновый коктейль после тренировки 💪 Сливочный крем суп из цветной капусты с курицей 🫕 Ряженка на ночной перекус 😋
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 102.86g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Гречка, Изюм. Lunch: Delphi Голубцы Вегетарианские, ВкусВилл Медовик Традиционный. Dinner: Куриное Филе, Mlekovita Сливки 36%, Своя Линия Ряженка 4%, Fitness Клітковина З Ядер Насіння Гарбуза. Snacks/Other: Scitec Nutrition Whey Protein Prof. + ISO, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari___k's Weight History
|