Cananisil's Journal, 15 Feb 21

Kaçamaksız 5. Gün ✨
27 dk pamela+1.5 saat yürüyüş ✨
Sabah: Haşlanmış yumurta ✨
Ara: Sütlü Türk kahvesi ✨
Akşam : Merocan+kıymalı bamya+yoğurt ✨

---

421 kcal

Fat: 22.65g | Prot: 26.45g | Carbs: 31.59g.   Breakfast: Sütlü Kahve, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Bamya, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. more...

193 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...