Dvenino's Journal, 15 Feb 21

ну что товарищи! Лед тронулся. Чуть меньше месяца -5,1 кг. И замеино ушел живот. ура! Продолжаем в том же духе.

View Diet Calendar, 15 February 2021:
555 kcal Fat: 18.38g | Prot: 74.82g | Carbs: 6.48g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Fito Forma Вареники с Творогом. Dinner: Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. more...

183 Supporters    Support   

Comments 
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
15 Feb 21 by member: keksik9090
Так держать!!! 
15 Feb 21 by member: BabySochiEdition
Удачи вам! Не зацикливайтесь на цифрах, сконцентрируйтесь на ощущении здоровья! 
15 Feb 21 by member: a.sedoy
Лосины огонь!  
15 Feb 21 by member: лесечка конфетта
Всем спасибо! Лосины мои любимые 😂  
15 Feb 21 by member: Dvenino
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Скоро весна, спеши стать стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
15 Feb 21 by member: vecynet
Вам комфортно на вашей калорийности?  
15 Feb 21 by member: verlock.kelfor
Отлично. Продолжайте в том же духе. Первые результаты очень мотивируют! 
15 Feb 21 by member: DaryaShake
a.sedoy какое хорошее высказывание👍 
15 Feb 21 by member: DaryaShake
Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89501473343 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉 
15 Feb 21 by member: Н@дежд@))
Хороший результат! Мне вот не повезло, у меня при похудении первой уходит грудь и голень, а живот в последнюю очередь. 
15 Feb 21 by member: ОльгаСтар27
Поздравляю) у меня результат скромнее) так держать, мы на правильном пути ✌🏼 
16 Feb 21 by member: Alena Logova
verlock.kelfor вполне нормально. 1200 это то, что надою на большей нет отвеса. Это я уже опробовала.  
16 Feb 21 by member: Dvenino
Dvenino, тогда успеха и терпения вам) 
19 Feb 21 by member: verlock.kelfor

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dvenino's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.