Tatiana_m__'s Journal, 15 Feb 21


View Diet Calendar, 15 February 2021:
938 kcal Fat: 47.21g | Prot: 81.83g | Carbs: 47.95g.   Breakfast: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Перекресток Салат Итальянский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Other: Здраво Галеты Простые Настоящие, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
3366 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
что за курица? как готовили?  
15 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
На сковородке без масла. Добавила итальянские травы, куркума и ложку соевого соуса 
15 Feb 21 by member: Tatiana_m__
Что за соус?  
26 Jan 22 by member: Anna181825

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tatiana_m__'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.