Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 122.00g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Сильпо Апельсин, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Селянське Масло 72.5%, Пшеничная Крупа, Говядина Постная, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Селянське Масло 72.5%, Премия Булгур, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Millennium Пористый Черный Шоколад, Irca Какао Порошок, Кешью, Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|