|
вес практически стоит, а вот объемы уходят. хоть это успокаивает
|
66.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
501 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 22.09g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Сыр, Белый Хлеб, Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|