Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 123.65g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Яичница, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Капучино, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Мерси Конфеты, Рафаэлло Конфета, Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|