Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1999 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 86.78g | Carbs: 246.47g.
Breakfast: Богуславна Зефир с Ароматом Ванили, Хачапури ПП. Lunch: Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Хлеб Вулкан, Pamapol Паштет Куриный . Dinner: Торчин Соєвий Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Sprite Sprite, Вино Сухое, Золотой Орешек Фундук в Чёрном Шоколаде, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apline666's Weight History
|