|
мяско запеченное в рукове нашинковали морковью , натертое специями (чеснок, перчик, соль и приправа для говядины )
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 130.57g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Победа Горький Шоколад без Сахара, Лосятина, Яйцо-Пашот, DR.NATURI Здоровое Меню Хлебцы с Протеином Кукурузно-Пшеничные, Семейный Лаваш Армянский Бездрозжевой , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вода. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Роллы Филадельфия, Курица Вареная. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат Крабовый. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 902 786 82 25 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 Feb 21 by member: Анастасияt6
|
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
15 Feb 21 by member: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натвлья Ш's Weight History
|