Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 104.77g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Favorite Фруктоза, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Огурец (без Кожуры), Просто Горчица, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Куриное Филе на Пару, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Бухта Изобилия Креветки 70/90. Snacks/Other: Сады Кубани Узвар, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|