folom.j's Journal, 14 Feb 21


View Diet Calendar, 14 February 2021:
1814 kcal Fat: 107.71g | Prot: 125.25g | Carbs: 83.64g.   Breakfast: Капучино, Корица, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Фундук Фундук Сушеный, Landers Сыр Легкий 30%, Кабачковая Икра, Куриная Печень, Гречка Отварная, Вода. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Вода. Snacks/Other: Вода, Салат Цезарь с Курицей, Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Вода. more...

   Support   

Comments 
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
14 Feb 21 by member: persik7787

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


folom.j's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.