Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
52.0 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 111.64g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Кофе Эспрессо. Lunch: ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Всем на Пользу Чечевица Красная, Kotanyi Паприка, Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яйца. Snacks/Other: Вкусвилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|