Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 98.77g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Каждый День Пирожное Картошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Iglo Филе Минтая, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Окей Запеканка Творожная с Персиками, Хумус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|