Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 99.35g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Пятерочка Сахар, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Спагетти Отварные, Биточки в Томатном Соусе. Dinner: Лента Сушки Маковые, Пятерочка Сахар, Tess Чай Чёрный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлебодар Хлеб Урожайный. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг, Шарлотка без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|