Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 100.47g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Сырники Домашние, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Storck Toffifee, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Растишка Фруктовый Смусси, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|