Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 53.52g | Carbs: 222.80g.
Breakfast: Edgar Лаваш без Дрожжей, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овощи Гриль. Lunch: Печеное Яблоко. Dinner: Романовский Продукт Бургер с Котлетой , Салат Цезарь с Курицей, Coca-Cola Кока Кола , Кекс, Картофель Фри, Капуста Тушеная. Snacks/Other: JLC Био Йогурт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva_decor_kz's Weight History
|