Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
110.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 121.79g | Prot: 98.75g | Carbs: 11.70g.
Breakfast: Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо, Кабачок, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны. Dinner: Свинина, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Петелинка Куриное Бедро, Monini Оливковое Масло, Лента Оливки без Косточки Крупные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кетус Форель Слабосолёная, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|