Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2990 kcal
|
Fat: 118.46g | Prot: 92.26g | Carbs: 401.01g.
Dinner: Picnic Picnic, Бутерброд с Сыром, Инмарко Мороженое, Мандарины. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пряник, Вафли, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|