ぬふぅ's Journal, 13 Feb 21


View Diet Calendar, 13 February 2021:
2558 kcal Fat: 76.01g | Prot: 126.21g | Carbs: 274.81g.   Breakfast: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: 日本ハム ささみチーズカツ, ご飯, ゆで卵. Dinner: 芋焼酎, 味噌汁, ゆで卵, 肉野菜炒め, ご飯. Snacks/Other: 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. more...

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