Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 37.31g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Магнит Батон Подмосковный Новый. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|