Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2145 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 57.19g | Carbs: 233.69g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей, Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузные Лепешки, Хачапури и Вино Чихиртма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|