Mutia Syamharira's Journal, 13 Feb 21


View Diet Calendar, 13 February 2021:
1307 kcal Fat: 51.60g | Prot: 52.87g | Carbs: 166.19g.   Breakfast: Gula Pasir, Ikan Kembung, Filma Minyak Goreng Filma, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kelor, Tahu Kukus, Terung Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Layang, Terung Dimasak, Nasi Putih. Dinner: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Layang, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Other: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sari Roti Roti Tawar (1), Mangga, Nasi Uduk. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
ka mangga itu brpa kalori per 1buahnya 
13 Feb 21 by member: azminafysz23
Ini 105 gram, 68 kkal 
13 Feb 21 by member: Mutia Syamharira
105gram 1buah? 
13 Feb 21 by member: azminafysz23
Pake timbangan. 1 buah kecil, tapi ga diambil sampe bener-bener bersih tinggal biji dan kulit 
13 Feb 21 by member: Mutia Syamharira

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mutia Syamharira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.