|
я знаю почему
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 94.79g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Яйцо. Lunch: Винегрет Овощной, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Березка Гречка Отварная с Луком. Dinner: Сыр Камамбер, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 Feb 21 by member: vcfghg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|