Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 76.61g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Киви, Творог 5%. Dinner: Клементины, Zatecky Gus Пиво Светлое, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|