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Normalmente vou treinar pela manhã em jejum, mas ontem comi pizza na janta, resultado? Acordei indisposta e com fome, vou tomar café e torcer pra ter forças pra treinar mais tarde nesse frio 🥶
View Diet Calendar, 12 February 2021:
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927 kcal
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Fat: 43.25g | Prot: 52.09g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Liv Up Couscous com Castanha de Caju e Passas, Carne Moída Refogada. Dinner: Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango . Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã. more...
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1845 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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