|
передвинула спор зал на после обеда,соответственно перекуса нет.кушать нехочется вообще.💁 из за того прием пищи всего 3 раза.с понедельника подъем с 7 утра, в веду перекус.
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 67.87g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Курага, Бабушкин Хуторок Цикорий, Чудское Озеро Творожный Сыр, Булочка, Сырники в Духовке. Lunch: Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль, Гороховый Суп. Dinner: Рахат Казахстанский Шоколад, Булочка, Курица Вареная, Гречка Вареная, Приготовленная Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|