iamanikeeva's Journal, 12 Feb 21

Обед на 577 ккал
- овощное пюре со сливками и сливочным маслом
- тефтели на пару из говяжъего фарша, лука, риса, зелени
- сырная вафля

---

1555 kcal

Fat: 64.28g | Prot: 104.79g | Carbs: 120.07g.   Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Лента Икра Лососевая Зернистая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест Литовск Сыр Финский, Увелка Мука Гречневая, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Лук, Мираторг Мексиканская Смесь, 4Life Финские Овсяные Отруби, Агро-Альянс Рис Рубин, Мясоделов Фарш из Говядины, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Творожные Булочки с Мясом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Сезонная. more...