|
Контрольное взвешивание, кстати, теперь буду делать раз в неделю — в субботу или воскресенье — на одних и тех же весах. Это умные весы от picoc — наверняка слышали. Они считают воду, мышцы, калории и всё остальное. На выходных у меня всегда есть к ним доступ ✌🏻
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 62.88g | Carbs: 265.84g.
Breakfast: Яблоко, Жареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. Dinner: Tuborg Boiler Maker. Snacks/Other: Роллы, Белое Столовое Вино, Ферреро Роше, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|