Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 124.02g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яйцо, АТБ Банан, Сыр Российский, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Курица Вареная, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Creamoire Пудинг Манный Шоколадный с Апельсиновым Соусом, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш. Dinner: Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш с Сыром, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Молокія Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|