Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 6778.19g | Prot: 4706.56g | Carbs: 17326.79g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Lunch: Экомилк Шоколадное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бриошь, Суп из Говядины. Dinner: Окей Сочник с Творогом, Линия Хлеб Амурский Заливной, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Аютинский Хлеб Хлеб Бриошь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|