Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 79.94g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Хворост, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Просто Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Белый Хлеб, Гусиное Мясо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мясновъ Долма из Баранины. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|