Esmashn7's Journal, 11 Feb 21


View Diet Calendar, 11 February 2021:
827 kcal Fat: 61.70g | Prot: 38.38g | Carbs: 39.23g.   Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Avokado. Lunch: Kefir, Muz. Dinner: Bebek Ispanak. more...
5 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Bu çok güzel görünüyor 😍😋 afiyet olsun 
11 Feb 21 by member: empusa614
Nedir bu acaba ? Hatay biberli ekmek görünümlü börek. Cezbedici görünüyor 
11 Feb 21 by member: istanbul11
Yarim kilo ıspanak ve pırasa , 1 çay bardağı yoğurt, yarim çay bardağı zeytinyağı, 3 yumurta 2, 5 çay bardağı un haline getirilmiş yulaf ezmesi ,200 gr kadar eriten bir peynir çeşidi, tuz ve sevdiğimiz baharatlar üstüne susam ve çörekotu serp fırına ver bu kadar börek keyfini çıkar 😋 
12 Feb 21 by member: Esmashn7
Tarif için teşekkürler  
12 Feb 21 by member: istanbul11

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esmashn7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.