folom.j's Journal, 11 Feb 21


View Diet Calendar, 11 February 2021:
1096 kcal Fat: 53.46g | Prot: 71.20g | Carbs: 64.65g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Вода. Lunch: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вода. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вода. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Вода, Святой Источник Вода Негазированная, Кофе с Молоком, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вода. more...
1956 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


folom.j's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.