|
~400 ккал, очень сытно, полезно и вкусно)
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 65.64g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Каждый День Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Крупно Хлопья Овсяные, Останкино Окорок "Российский". Lunch: Увелка Рис Отварной, Ближние Горки Шейка Ароматная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Кетчуп, Сытоедов Чебурек по-Французски с Курицей, Грибами и Сыром. Snacks/Other: Окей Перец Красный, Nestle Кит Кат, Реми Мандарин. more...
|
|
|
kinamanka's Weight History
|