Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 86.75g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ленивые Голубцы, Чечевица Вареная. Dinner: Шампиньоны, Шампиньоны Тушеные, Куриная Печень, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li7777777777's Weight History
|