Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
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62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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1895 kcal
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Fat: 72.90g | Prot: 58.37g | Carbs: 250.52g.
Breakfast: Caffè (Espresso), ManuSol Aktiv Flakes Frutti Rossi, ManuSol Muesli Multifrutta, Vivo Meglio Soya Drink, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere . Lunch: Arance, Vivo Meglio Soya Drink, Vivo Meglio Pane di Segale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Noci, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio. Dinner: Kiwi, Arance, Parmigiano (in Pezzi), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta, Minestrone. Snacks/Other: Decò Crackers Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pompadour Camomilla Finocchio, Camomilla, Semi di Chia, Mirtilli Rossi Essiccati. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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