Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 77.72g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Пшеничная Каша. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Seven Салат из Свежих Овощей, Судак Жареный. Dinner: Джанкойское Молоко Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Чай с Лимоном и Сахаром, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мандарины, Магнит Гранат. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|